Slow Cheetah

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.05.2023 (21:40)

Data rejestracji 20.12.2021 (13:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc w ocenie bf, planu treningowego i celu cześć! proszę o ocenę planu treningowego, efektów treningu, bfu i ogólną pomoc co dalej. edit. wypełniłem ankietę w trakcie tworzenia posta, ale nie widzę jej nigdzie, więc może się nie dodała, dlatego wpiszę ręcznie: płeć : mężczyzna wiek	4	2021-12-20 13:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomoc w ocenie bf, planu treningowego i celu	2021-12-29 15:47
Trening dla początkujących	Pomoc w ocenie bf, planu treningowego i celu	2021-12-20 15:29